为进一步加强学院心理健康教育工作，提升学生心理调适能力，引导学生关注自身心理健康，树立积极向上的健康心态，5月7日，体育健康学院在我校东校区崇德楼C109教室，成功举办“与心灵相约，与健康同行”主题心理健康教育讲座。学院各班心理委员、全体宿舍长参加本次讲座。
讲座现场，围绕大学生常见的心理困惑、情绪管理技巧、人际关系处理、压力疏导方法等内容展开详细讲解，结合体育专业学生的学习生活特点，通过贴近日常的案例分析、互动交流等形式，让同学们深入了解心理健康知识，认识到关注心灵成长的重要性。同时，针对心理委员和宿舍长的工作职责，重点讲解了如何及时发现身边同学的心理问题、如何开展简单心理帮扶等实用技巧，强化其责任意识与服务能力。
此次心理健康教育讲座的开展，不仅为同学们普及了科学的心理健康知识，也有效提升了学院学生骨干的心理防护与互助能力。参会同学纷纷表示，将把所学知识运用到实际生活中，主动关注自我与他人心理健康，以更阳光、乐观、健康的心态面对学习与生活，共同营造学院温暖和谐、积极健康的校园心理氛围。
作者：韦福
一审：彭杰萍
二审：钟超攀
三审：陈祉宇
