为了提升受助女生的健康意识和养生知识,以促进身心健康和生活质量的提升,玉林师范学院体育健康学院于11月12日在文科实训楼康复1室开展“康养心灵,芳华共行”康复知识科普活动。本次科普知识由李婉菁主讲,体育健康学院受助部分女生参加本次活动。
活动过程中,李婉菁以其丰富的专业知识和实践经验,为在场的女生们带来了一场深入浅出的康复知识科普,让受助女生认识到一些常用的养生穴位,以及如何正确使用这些穴位来促进身体健康。此外,李婉菁还科普了艾灸的基本知识和中医急救方法,让女生们对传统中医养生有了更深入的认识。
通过本次活动,不仅促进了受助女生们对康复知识的了解,也促进了她们的身心健康发展,增强受助女生身体的抵抗力、缓解压力,使女生们精力充沛,更好地应对工作和生活中的各种事务。