为了帮助新生们更好地适应大学生活，树立正确的心理健康观念，提高心理调适能力，体育健康学院于玉林师范学院东校区明德楼113教室召开2024级新生心理健康教育培训会，参会人员为该院辅导员伍灿明及2024级全体学生，此次会议由伍灿明主持。
会上，伍灿明详细分析了新生在适应大学生活过程中可能出现的心理问题。接着，她强调，心理健康对于大学生成长的关键意义，指出大学不仅是知识的殿堂，更是培养健全人格和良好心理素质的重要场所。
最后，她建议学生要学会合理安排时间，制定科学的学习计划，提高学习效率，以减轻学习压力；要主动与同学交流沟通，学会包容和理解，建立良好的人际关系；要积极参加各种社团活动和社会实践，丰富自己的生活经验，增强自信心和独立性。
此次新生心理健康教育培训会的成功举办，为2024级新生的大学生活注入了一剂强心针。通过这次培训，新生们不仅对心理健康有了更全面、更深入的认识，还掌握了一些实用的心理调适方法和技巧。相信在今后的大学生活中，他们将以更加积极乐观的心态面对各种挑战，努力实现自己的人生价值。
