为帮助新生缓解入学焦虑，尽快适应大学学习生活，培育积极向上的心理品质，10月12日，体育健康学院在东校区开展2026级新生适应性团体心理辅导活动，体育健康学院2026级全体本科生（含专升本）参与本次活动。
本次团辅围绕大学生自我认识训练、团队协作能力训练、学习适应训练三大模块开展，旨在帮助新生增进自我认知，提升班级团队协作能力，增强学习适应能力，引导新生更好融入大学学习生活，实现身心协调发展。在自我认识训练中，引导新生客观认识自我，挖掘个人优势；团队协作训练依托团体互动任务，增进同学沟通信任，营造和谐的人际氛围；学习适应训练帮助新生把握大学学习特点，掌握科学学习方法，明确学业目标。
本次活动帮助新生缓解入学焦虑，更好适应大学节奏，促进身心协调发展。下一步，学院将持续深耕心理健康教育，常态化开展暖心育人活动，引导新生以自信阳光的状态奔赴崭新的大学生活。
编辑：廖蓝妮
一审：韦福
二审：钟超攀
三审：陈祉宇
